Привет, Вы вошли как Гость
|
Элементы акробатики!
| |
| Leo | Дата: Вторник, 30/Май/2006, 18:17:34 | Сообщение # 1 |
 Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| Народ!!! Кто может поделиться сабжем на эту тему, дабы это полезно в бою! И вообще у кого-нибудь есть принцип или последовательность отработки сальта??? Испытано на практике, одного удара после выхода с бабочки достаточно, чтобы человек понял что лезть под нее не надо!!! 
|
| |
| |
| Hamster | Дата: Среда, 07/Июн/2006, 19:39:48 | Сообщение # 2 |
|
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Вообще говоря, ты не думаешь, что не все навороты полезны. Бабочка смотрится эффектно и может просто напугать противника, но если акробатика вполне ожиданный элемент боя, то врядли она тебе сильно поможет. Но зато как красиво...
Exit exists
|
| |
| |
| Forsage | Дата: Четверг, 08/Июн/2006, 02:23:24 | Сообщение # 3 |
 Странник
Группа: Проверенные
Сообщений: 83
Статус: Offline
| Эффектно смотрится вскакивание со спины.
Ложимся на спину. Накатываемся на лопатки, поджимая ноги.
Резко выбрасывам ноги вверх (почти вертикально). Ноги вытягивают все туловище в воздух (берегите затылок)
При этом надо еще отолкнуться руками (руки упираются в пол прямо за плечами около шеи).
В воздухе выгибаемся дугой и приземляемся на стопы (берегите пятки и пальцы). Когда будет получаться 10 раз из 10-и, можно попробовать вскакивать без рук. Недавно стало получаться вставать в стойку на руках с наката на лопатки и выбросом тела вверх. Очень похожее движение на то что описано выше, правда более опасное для затылка. Впрочем, я пока это еще не обкатал. Добавлено (08/Июн/2006, 02:23:24)
---------------------------------------------
Перекат вперед (Майя Укэми).
С чего начать: (Сувари Ваза Майя Укэми)
Стоим на коленях (а сидим на собственных пятках). Стопы не лежат на полу, а упираются в него пальцами (будто стоим на носочках). Одно бедро - по направлению движения (допустим правое), другое - перпендикулярно.
Наклоняем все тело вперед (не сгибая позвоночник колесом). Правая рука - полукругом и опирается в пол у внутренней стороны правого колена. Кисть на ней повернута к левому колену. Аккуратно перекатываемся через правую руку на левое бедро по диагонали. Используем инерцию переката, чтобы встать в исходную стойку (мышцами помогать вставать не надо, тренируйте инерцию). Натренируетесь, пробуйте стоя. : (Тачи Ваза Майя Укэми)
Из стойки стоя садитесь вниз как описано выше и сразу перекатываетесь. Используйте инерцию, чтобы встать в стойку стоя. И только когда в совершенстве запомните эти движения, можно пробовать совершать перекат, не садясь на колени (Сразу из стойки колесом по руке на противоположное бедро). Перекат назад (Уширо Укэми) выполняется практически так же, только в обратном порядке, будто перекат вперед отматывают назад на кассете.
0 Программистов ругал сердитый шеф,
Потом уволил одного, и их осталось FF
Сообщение отредактировал Forsage - Четверг, 08/Июн/2006, 02:27:44 |
| |
| |
| Mira | Дата: Пятница, 16/Июн/2006, 13:50:56 | Сообщение # 4 |
 Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 392
Статус: Offline
| Forsage, принеси на треню распечатку, попробуем. ситхи любят такие штучки.
Тени рассвета легли на крыло
Ты выжил сомненьям и бедам на зло
резким движеньем штурвал на себя:
Сегодня твой день и победа твоя!(с)
|
| |
| |
| Forsage | Дата: Пятница, 16/Июн/2006, 22:05:10 | Сообщение # 5 |
|
Странник
Группа: Проверенные
Сообщений: 83
Статус: Offline
| Да я и так попробую научить желающих без распечатки. Только не знаю, когда смогу выбраться на треньку в ближайшее время. Пробуйте пока без меня  Вперед перекатываться можно ведь и прямо сейчас попробовать потихоньку.
0 Программистов ругал сердитый шеф,
Потом уволил одного, и их осталось FF
Сообщение отредактировал Forsage - Пятница, 16/Июн/2006, 22:10:13 |
| |
| |
| Piligrim | Дата: Пятница, 02/Мар/2007, 00:26:11 | Сообщение # 6 |
|
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Лео!!!
Вот и познакомились, при странных, правда, обстоятельствах.
Что я могу посоветовать? Есть такая "борьба"- с натяжкой это можро назвать боевым единоборством- Капуэйра называется...
посмотри, тебя заинтересует...
Они бьют ногами и уворачиваются...
Но КАК... вобщем, посмотри, поучись, посмейся.. 
Это уже со мною было...
|
| |
| |
| Mystic_Nihilistic | Дата: Пятница, 02/Мар/2007, 02:22:11 | Сообщение # 7 |
 Мистическая морда. ^_^ ня!)
Группа: Проверенные
Сообщений: 1531
Статус: Offline
| Капуэррэ не хаять... над этой красотищей грех смеяться. По крайней мере пока сам так не научишься.
Ta-Was-Ne.
Everything that doesn't kill us makes us strAnger. ©
Those who cannot learn from history
Are doomed to repeat it! © KMFDM
|
| |
| |
| SoWa | Дата: Среда, 02/Май/2007, 00:17:56 | Сообщение # 8 |
 Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Для акробатики в бою идеально подойдут переднее и боковое сальто.
Переднее успешно учится летом при помощи кучи земли, боковое надо отдельно знающего человека.
Заднее сальто в бою не пригодится, ибо с земли вы не сможете сделать высокий бланш(высокое заднее сальто с прямым телом). Надо батут. А так, я все сальто с мечом пробовал- классно! Ну и капуэйро тоже хорошо вставить в бой, но учиться ей долше, чем сальто
|
| |
| |
| Джавдет | Дата: Четверг, 03/Май/2007, 20:52:52 | Сообщение # 9 |
 Наследник Дарта Мола
Группа: Проверенные
Сообщений: 970
Статус: Offline
| А техника какая? При чем тут куча земли?
|
| |
| |
| Leo | Дата: Четверг, 03/Май/2007, 22:03:18 | Сообщение # 10 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| Вот нарыл кое что, что думаите
|
| |
| |
| Darth_Elen | Дата: Суббота, 12/Май/2007, 15:00:46 | Сообщение # 11 |
 Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
Статус: Offline
| | Quote (Piligrim) | | вобщем, посмотри, поучись, посмейся.. |
Смешно когда они тебе валят!!! Очень смешно... Сам долго смеялся...
Стрелок убивает не пулей, а сердцем...
Сообщение отредактировал Darth_Elen - Суббота, 12/Май/2007, 15:01:10 |
| |
| |
| Мэлор | Дата: Пятница, 19/Окт/2007, 22:51:08 | Сообщение # 12 |
|
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Покажешь?
Только очнувшись в разгаре Чавки на Фострале в эсклейве элиподов, понимая при этом, что скоро придётся тащить нимбос в Подиш, понимаешь. как хороша жизнь
|
| |
| |
| StavR | Дата: Суббота, 20/Окт/2007, 16:11:24 | Сообщение # 13 |
 Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 300
Статус: Offline
| Все эти батуты и прочая святотень от них толку никаково потомучто ты допустим научися заднее на батуте делать то коды ты ево решишь сделать с высоты то то у тя будет такое чуство что ты ево никогда не делал,я думаю лучше начинать в зале или на улице с подстраховкой Джавдед не даст соврать сам меня страховал.Все эти вскоки с земли переднее и боковое проще пареной репы.
Ращитывай на худшее,но надейся на лучщее...
|
| |
| |
| Leo | Дата: Вторник, 23/Окт/2007, 22:59:10 | Сообщение # 14 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| Если честно, то всю акру луче учиться делать на улице... Ибо в процессе обучения каждый борится со своим страхом(проверено на личном опыте).... Вообще из опыта могу посоветовать пляж... Тока выбирайте место на нем так чтобы уклон был более резкий, благодаря уклону не так боишься перевернуться(удариться головой об песочек) во время сальта. Когда научитесть делать на таком уклоне сальто нормально(не на корточки приземляца а хотяюы на полусогнутые ноги), потом можно уклон уменьшайте постепенно до ровной поверхности... И будет вам счастье! Любые элементы акры проще учить именно таким образом... На данный момент вызубрил таким образом: Сальто в перед, Боковое кривовато делаю надо еще пинать.... В результате делаю сальто на любой поверхности(даже на асфальте)...
|
| |
| |
| StavR | Дата: Среда, 24/Окт/2007, 19:17:00 | Сообщение # 15 |
|
Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 300
Статус: Offline
| Leo, Я за тя рад
Ращитывай на худшее,но надейся на лучщее...
|
| |
| |
| Leo | Дата: Воскресенье, 06/Янв/2008, 15:58:20 | Сообщение # 16 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| Хм.... есть вот вопрос: Каким макаром луче всего выучить сальто назад? А то чет меня колбасит от него... Хоть и говорят что оно легче чем переднее... Подскажите плз.
|
| |
| |
| StavR | Дата: Понедельник, 07/Янв/2008, 13:21:27 | Сообщение # 17 |
|
Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 300
Статус: Offline
| Leo, Всё просто как апельсин.Встаеш на возвышеность,Токо тут главно чтоб были асестенты,один встает с права от тя другой слева от тя,каждый берёт тя под коленки и за шкварник,это такая страховка,первые 5-7 прыжков ты прыгаеш,они тя подкручивают,а потом токо за шкварник держут,и ты прыгаеш сам,ну а после всего этого без помошников,токо тут главно глаза не закрывать,и перебороть свой страх я так научился.Удачи!=)
Ращитывай на худшее,но надейся на лучщее...
|
| |
| |
| Leo | Дата: Понедельник, 07/Янв/2008, 17:44:29 | Сообщение # 18 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| StavR, спс... за совет буд пробовать... ток бы еще путевых ребят вытащить на страховку)))))
|
| |
| |
| StavR | Дата: Вторник, 08/Янв/2008, 09:53:10 | Сообщение # 19 |
|
Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 300
Статус: Offline
| Leo, Меня например страховали Джавдед с Димой.Ты главно должен им доверять.
Ращитывай на худшее,но надейся на лучщее...
|
| |
| |
| TRON | Дата: Вторник, 22/Янв/2008, 15:33:24 | Сообщение # 20 |
 Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 320
Статус: Offline
| Люди,у вас тут все запущено!
СТАВР,САЛЬТО НАЗАД УЧИТСЯ НА РОВНОЙ ПОВЕРХНОСТИ!!!
Хоть поначалу и будешь падать сосочкой вниз,зато потом научишься прокручиваться быстро.
Не так страшна мама, как её рисуют первоклассники...
|
| |
| |
| StavR | Дата: Вторник, 22/Янв/2008, 18:21:07 | Сообщение # 21 |
|
Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 300
Статус: Offline
| TRON, Я посмотрю как у тя это получится!
Ращитывай на худшее,но надейся на лучщее...
|
| |
| |
| Leo | Дата: Вторник, 22/Янв/2008, 21:18:54 | Сообщение # 22 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| TRON, поддерживаю ставра, если ты такой крутой то прируливай на конвент)))) а мы посмотрим как ты все будешь муить с места на асфальте(ровной поверхности)! Тренера по гимнастики не зря говорят все нужно учить постепенно...
|
| |
| |
| Leo | Дата: Среда, 23/Янв/2008, 16:46:03 | Сообщение # 23 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| Если у вас есть советы по существу то высказывайтесь норм тезисом пошагово что и как выполнять(отрабатывать), а не устраивайте базар, что вот мол вы засранцы нада так делать ибо круче! Возьми те и опишите луче как и что, а народ пусть сам решает как ему проще отрабатывать тот или иной элемент акры! ЗЫ: Модеры или админы убейте лишние посты! плз! Сделано.
|
| |
| |
| TRON | Дата: Четверг, 24/Янв/2008, 16:40:02 | Сообщение # 24 |
|
Житель
Группа: Проверенные
Сообщений: 320
Статус: Offline
| Leo, если ты мне не веришь,то прими к сведению,что если будешь делать сальто с высоты,то у тебя есть риск больно шмякнуться головушкой о край возвышенности.На ровной поверхности ты упадешь в лучшем случае на пузо. Добавлено (24/Янв/2008, 16:40:02)
---------------------------------------------
Кстати, Terpey, пересмотри вторых "Ямакаси", там то они в зале тренируются!
Не так страшна мама, как её рисуют первоклассники...
|
| |
| |
| Leo | Дата: Четверг, 24/Янв/2008, 16:58:20 | Сообщение # 25 |
|
Житель
Группа: Член Совета
Сообщений: 326
Статус: Offline
| TRON, хм..... прочитай мой пред пост! Если такой умный то научись читать строки а не между ними! Надоело читать тупые комменты постов! Тем более отлюдей незнающий мой опыт и что и как я делаю! Я сальто делаю с любой высоты если что! ЗЫ: что за нубы пошли, не то что поиск на форуме не знают что ето, но и называние темы(и то что написано под названием) читать разучились!!!
ЗЫЫ: ничего личного Торн грузани луче асю!
|
| |
| |
|
