1. Занятия начинаются во вторник и в воскресенье в 17.00. Об опозданиях рекомендуется предупреждать тренера. Опоздание без предупреждения на N минут влечет за собой дополнительные полезные нагрузки - 2N отжиманий либо 3N приседаний.
2. Порядок тренировки:
1 час: беговая разминка; общефизическая разминка; фехтовальная разминка;
- вращения сабером;
- отработка передвижений; отработка связок по воздуху;
- обязательная программа идеальных ударов
2 час:
- отработка заданных упражнений;
- свободные поединки в идеальной / расширенной идеальной / боевой форме
3 час:
- свободные поединки в идеальной / расширенной идеальной / боевой форме; Круг Силы; акробатика; силовая техника; отработка постановок.
3. Разминка обязательна для всех в полном объеме. Постоянные освобождения от определенных групп упражнений допускаются по согласованию с тренером, справки от врача не требуется. Любое упражнение, временно вызывающее значительные трудности в выполнении, может быть пропущено или выполнено с меньшей интенсивностью.
4. По окончании разминки нахождение в зале допускается только в одной из фехтовальных стоек и с сабером в руках. "Законные" пять минут отдыха по окончании каждого часа занятий следует проводить максимально незаметным для других работающих образом.
5. Появление на тренировке без сабера или с некондиционным сабером приравнивается к пропуску тренировки. Новички могут рассчитывать на тренировочный (белый) сабер. Разрешается работать с чужим сабером с согласия его владельца. Те, кому не досталось сабера, проводят отработку обязательных элементов по воздуху, в дальнейшем занимаются тренировкой акробатики. Ученик обязан сделать собственный сабер не позднее чем через месяц после первого занятия.
6. Отношение к саберу должно соответствовать отношению к световому мечу. Запрещается ронять сабер (штраф - 10 отжиманий, если это произошло не во время отработки вращений), наступать на него, опираться на него, утыкать концом клинка в землю, дотрагиваться рукой до клинка, в особенности чужого, иначе как для целей демонстрации.
7. Обязательная программа идеальных ударов. Программа-минимум каждой тренировки: 100 верхних диагональных ударов, 100 нижних диагональных ударов, 70-100 боковых ударов, 100 вертикальных ударов попеременно. Темп и количество ударов в одном подходе каждая пара определяет самостоятельно. Допускается замена длинной серии однотипных ударов связками из двух разнотипных ударов, повторяющимися не менее 20 раз в одном подходе.
8. Обязательная смена спарринг-партнера не менее трех раз за время тренировки, не исключая пар «учитель – падаван».
9. Свободные поединки в расширенной идеальной форме допускаются только после отработки обязательных элементов в полном объеме.
10. Свободные поединки в боевой форме допускаются только между учениками, допущенными до использования боевой формы, при полном соблюдении техники безопасности, после отработки обязательных элементов в полном объеме.
11. В отделении соблюдаются принятые ритуалы Академии Джедай. Каждый поединок предваряется салютом и заканчивается поклоном.
12. О приходе новых учеников тренер должен быть поставлен в известность заблаговременно.
13. Ученики, занимающиеся более двух месяцев, обязаны подготовить по крайней мере одну постановку в срок до окончания 1 полугодия и еще по крайней мере одну – в срок до окончания учебного года. Обязательно участие некоторой части учеников в меро-приятиях ДДТ, где таковое участие будет требоваться. Состав участников конкретного мероприятия определяется непосредственно перед ним. Двукратный немотивированный отказ от участия в мероприятиях ДДТ является основанием для исключения из состава отделения.
14. Любые изменения/дополнения к правилам вступают в силу на следующей после внесения изменений тренировке, с обязательным предварительным оповещением всех учеников.